Înscriere la consultație

Lăsați cererea și specialiștii noștri vă vor contacta pentru a clarifica toate detaliile necesare

Făcând clic pe butonul "Trimite",
sunteți de acord cu prelucrarea datelor dvs. personale.

Greutata corporală excesivă

Potrivit sondajelor elaborate de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), una dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă în prezent omenirea este greutatea excesivă. Conform sursei citate, în ultimii 20 de ani, greutatea corporală a oamenilor, de pe întregul glob pământesc, a crescut de 3 ori și a ajuns la un nivel amenințător. Ultimele date arată că 1 din 3 oameni suferă de greutate excesivă, iar 1 din 10 sunt obezi.

Greutatea corporală excesivă – este depășirea normelor recunoscute la nivel mondial a greutății corporale cu 15%. Dacă în mod obișnuit greutatea dumneavoastră ar trebui să fie de 60 kg, pentru o anumită înălțime, dar aveți 69, asta nu înseamnă că suferiți de obezitate, pur și simplu aveți câteva kg în plus. Totuși uneori acesta e un semnal de alarmă care indică probabilitatea adăugării în greutate.

Există mai mulți factori care duc la apariția greutății în exces:

  • Excesul de mâncare (caloriile se transformă în grăsimi);
  • Modul de viață sedentar;
  • Un nivel scăzut al metabolismului provocat de afecțiuni hormonale.

Masa corporală este concepută de condițiile formării fiziologice, depinde de tipul de adăugare a kilogramelor, genul și vârsta. Fiecare om trebuie să-și cunoască care e limita kilogramelor, astfel încât să nu cadă în capcana factorilor menționați mai sus.

Indicele de masă corporală se calculează în felul următor:

  • M – numărul de kilograme
  • H – înălțimea,
  • Și se măsoară kg / m
  • În cazul în care nu se ține cont de greutatea standard, se va ajunge la complicații:
  • Obezitate
  • Diabet zaharat,
  • Boli cardiace,
  • Hipertensiune arterială și creșterea nivelului de colesterol,
  • Dureri de spate și articulații,
  • Tulburări de somn,
  • Probleme psihologice și neîncrederea în sine.

Tratament:

Cu greutate excesivă trebuie de luptat în complex. Pentru început, trebuie de identificat sursa apariției kilogramelor în plus, mai apoi să-ți formezi o obișnuință de a te alimenta sănătos. Ulterior, cu supravegherea instructorilor și a medicului să realizezi o serie de exerciții, care te vor ajuta să scapi de grăsimi fără a aduce daune organismului. Pe lângă asta, alte instrumente utile sunt masajul anticelulitic și limfatic, presoterapia. Aceste practici vor contribui la creșterea fluxului limfatic și a circulației sanguine, în acest fel veți scăpa de kilograme și de excesul de apă din organism.

x
Nume Telefon

Apăsând butonul "Sunați-mă", sunt de acord cu prelucrarea datelor mele personale în conformitate cu cu Legea Federală din 27 iulie 2006 nr. 152-FZ "Cu privire la datele cu caracter personal", în condițiile și în scopurile, definite în consimțământul pentru prelucrarea datelor cu caracter personal.

x

Graficul de lucru al departamentului vânzări:
Luni - Sâmbătă: 9:00-21:00
Abonați-vă la noutățile noastre: